Social icons

MY BEAUTY HACK'S

Hei! Mõtlesin teiega jagada paari ilunippi, mis mul aitab nahka, juukseid, küüsi jne korras hoida. Enamus neist on küll teada-tuntud, kuid kordan need siiski üle, sest need nipid tõesti toimivad ja ehk tulevad ka teile kasuks. Kui listis on midagi, mida te ka ise kasutate, andke kommentaarides märku! Või ehk on teil hoopis mulle midagi uut ja huvitavat soovitada, ootan huviga.

  • Hambapasta tekkivale vistrikule. Mul on kodus olemas küll erinevaid toonikuid ja geele, mida vistrikute peletamiseks kasutada, kuid hambapasta on kõige kiirem nipp, kuidas tüütusest vabaneda. Jätan pasta ööseks punni peale ja hommikul pesen maha ning üldjuhul on ka punn palju väiksemaks jäänud või sootuks kadunud.
  • Üliniisutava käekreemi kasutamine öösiti. Mul on kaks eriti hullu lõhnaga kätekreemi, kuid nad niisutavad ülihästi: Elizabeth Ardeni kätekreem ja The Body Shop'i kätekreem. Seetõttu kasutan neid kreeme pigem öösiti (mitte küll igapäevaselt), siis nad jõuavad imenduda ja hommikuks on mul käed ülipehmed ja niisutatud. Mõlemad kreemid seisavad mul öökapi peal ja kasutan kord üht ja kord teist.
  • Küüneõli kasutamine enne magama minekut. Kui kätekreem on peale kantud, kasutan küüntel eraldi õli, sest mul need küünekesed on ikka üsna haprad ja külmemal ajal kipuvad küünenahad kuivama ja küüned kergemini murduma. Küüneõli aitab neid niisutada ja tugevdada. Seda toodet ma kahjuks iga õhtu ei kasuta, kuna aeg-ajalt ikka ununeb. Hetkel kasutan Isabella's Clearly KÜÜS õli, mis on muideks Eestis valmistatud õli ja on 100% looduslik. Müüakse Tradehouse's.

  • Juuksed kinni magamine. Teen alati kerge punupatsi või keerupatsi ja hommikul kannan juustele kergelt viisitlusspreid või vajadusel käin juuksed sirgendajaga või koolutajaga üle. Pusasid ei teki ja juuksed on korras. Hetkel on korda-mõõda kasutusel uus Schwarzkopf Gliss Kur keratiiniga juuksesprei ja Tony&Guy meresoolaga pihustatav sprei. Mõlemaid tooteid saab kasutada nii niisketel kui ka kuivadel juustel. Hetkel kasutan isegi Gliss Kur'i spreid rohkem, sest see lõhnab paremini.

  • Juuksemaski asemel palsam. Kui mask on otsa saanud, siis juukseid pestes hoian palsamit lihtsalt kauem peas ja see toimib nagu mask.
  • Silmaümbruskreemi kasutamine. Jah, ma juba lähenen 30-le ja kortsukeste ärahoidmiseks kasutan kahte erinevat silmaümbruskreemi. Hetke lemmikuteks on Tarte silmaümbruskreem ja Puhas Loodus silmaümbruskreem. Mõlemad kreemid on cruelty-free'd ja ei sisalda parabeene ega muid kunstlikke aineid. Lisaks silmaümbrusele võib mõlemat kreemi kasutada ka suuümbruses ja dekolteel.

  • Koorimine. Tundub nii loogiline tegevus, aga varasemalt ma seda ei teinud. Nüüd kasutan näo puhastamisel Garnieri mudakoorjat ning kehal uusi SeeSee ja Sandrelle Beauty koorijaid. Ma ei koori tihti, tavaliselt korra nädalas või harvem. Garnieri koorjat saab kasutada ka maskina, kuid kuna ta on üsna tugev, siis mulle meeldib sellega lihtsalt nägu pesta. Ka mu mees armastab seda toodet! SeeSee Mineral Body Scrub sobib eriti hästi just suvisel ajal kasutamiseks (lõhnatu koorija!). Kes siis veel ei tea, pärast koorimist hakkab päike eriti hästi peale ;) Tegemist on veidi vedelama koorijaga, millel ei ole väga suured terakesed. Sandrelle Beauty suhrkutükikestega koorija on vähe tervam kui SeeSee oma, kuid lõhnab nagu vaarikakomm! Mõlemad koorijad muudavad naha ülipehmeks ja siledaks ja kuna nad sisaldavad ka E-vitamiini, siis aitavad võidelda vananemisega. Ning tüdrukud, kui teil on seda tüütut apelsiinikoorenahka, siis koorijaga saate nahapinda ilusamaks muuta ;)
  • Näomask. Jälle täiesti loogiline ja tavaline tegevus, kuid mina ei ole kunagi suur maskitaja olnud. Nüüdseks armastan ma paar korda kuus teha mudamaski (eriti nina piirkonnas) ja sheet-maske, mis niisutavad. Nii hea värske tunne tuleb pärast maskitamist. Hetkel kasutan SeeSee mudamaski ja ka aeg-ajalt hoian Garnier'i 3 in 1 Pure Active Intensive toodet kauem peal, et see toimiks maskina. 

  • Tuka pesemine. Piinlik, aga ma olen vahest liiga lasik, et tervet pead pesema minna ja kiireks alternatiiviks on alati tuka pesemine. Hiljem sätin selle kenasti soengusse (koolutan või sirgendan) ja soeng peab veel vähemalt ühe päeva vastu.
  • Meigialuskreem koos säraga. Primerit kasutan ma peaaegu alati, kuid minu väike nipp on kasutada väikese säraga meigialuskreemi, miis teeb teeb meigipõhja eriti ilusaks. Hetkel kasutan Tarte sära andvat primerit. See toode aitab meigil terve päev peal püsida ning vajadusel saan seda kasutada ka mati huulepulga all niisutajana.

 xxx
I thought I should share with you some of my most used beauty hacks that really work and I use all the time. I'm sure not all of them are new to you but let this be just a little reminder then. I'm also very interested to know what kind of beauty hacks you use. Leave your comments below :)

  • Toothpaste on a pimple. I add a small amount of toothpaste to my pimple before I go to bed and wash it off in the morning. Usually, there is no pimple on my face in the morning or it has gone smaller. It's the fastest and simplest way to dry out the pimples.
  • Using extra moisturizing hand cream before bed. I have a quite expensive Elisabeth Arden hand cream and one from The Body Shop. I love them both because they moisturize so well, but the downside is that they smell so bad. That's why I only use them before I go to bed and by morning I have extra soft and smooth hands.
  • Using nail oil before bed. Another miracle product that helps to moisturize and harden my nails. I have 100% organic nail oil, but I also don't like its scent and that's why I only use it before I go to bed. 
  • Sleeping with a braid. Since I have curly hair and they tend to get quite messy I always wear a braid to keep them in shape. Sometimes I use a straightener or a curler as well to give them a shape in the morning before I head out. To give my hair more texture, in the morning I add a little bit of texturizing spray's. I'm currently using one from Schwarzkopf (Gliss Kur keratin spray) and one from Tony&Guy. 
  • Using a conditioner instead of a mask. When I'm out of hair mask I leave my conditioner on for about 5 minutes. Then it works as a hair mask.
  • Eye cream. I'm heading towards 30 so I need to use eye cream so I would not have any wrinkles in the near future. I'm currently using 2 different creams: one from Tarte  (Maracuja eye brightner) and one from Puhas Loodus. They are both cruelty free and without parabens.
  • Scrubbing. Such an ordinary thing to do under shower but I haven't used a scrub that often. Now I have one from Garnier that I use on my face and on my body I use SeeSee Mineral Body Scrub or Sandrelle Beauty scrub. I use scrubs  usually once a week or even less.
  • Face mask. Another easy beauty hack that we so often forget :) I use mud masks on my nose to get rid of any comedones and a sheet mask to moisturize my face. I use both type of masks at least a few times per month. I'm currently using SeeSee Mineral Facial Mud Mask or Garnier 3in1 product as a mask. 
  • Washing my fringe. Sometimes I'm lazy or don't have time to go wash my head so I just wash my fringe. I style it with my curler or straightener and I'm good to go;)
  • Glowy base. To get a glowy base I'm currently using Tarte Rainforest of The Sea radiance drops. I can use it as face cream as well. It really helps to brighten up my skin. Sometimes I use in as a moisturizer before I add matte lipstick.
FOLLOW ME ON INSTAGRAM
FOLLOW ME ON FACEBOOK
2018/04/28 Comments: 0
Read more »

BACK TO BASICS WITH MARAT

Kust teie oma basic toppe ja retuuse ostate? Mina ostan neid tavaliselt kas Zara'st, New Yorker'ist või H&M'ist. Kvaliteet on neil alati selline nii ja naa. Üldujuhul venivad need pärast paari pesu välja ja näevad üldse lirakad välja. Muidugi oleneb, mõi peab vähe kauem ka vastu. Miks ma niimoodi üldse küsisin on seetõttu, et tahaksin teile ühe valiku variandi juurde tuua kui teinekord just selliste tavaliste toppide või retuuside või muude koduriiete otsingul olete. Nimelt on Eesti oma bränd Marat keskendunud just naiste, meeste ja laste koduriiete, alusriiete ning ööpesu tootmisele ja müügile. Nad panevad suurt rõhku riiete kvaliteedile, kehasõbralikkusele ja kanga vastupidavusele. Marat on muide üks Eesti vanemaid brände (sai alguse 1920-ndate alguses). Kõik nende tooted on tavaliselt 100% puuvillased (mõnele tootele on ehk elastaani juurde lisatud, kuid see on siis ka tootesildil välja toodud). Katsetasin siis omal nahal nende toppe ja retuuse ja altpoolt leiate info, mida ma neist arvan.

Where do you buy your tops and leggings? I usually get them from Zara, New Yorker or H&M. Unfortunately, their quality isn't the best and they tend to stretch out really quickly. Don't get me wrong, some of them actually last quite long also. Today I'd like to introduce to you a new option, one of the oldest Estonian brand Marat. Marat offers a wide range of home clothing, nightwear, and underwear for women, men, and children. Their clothes have good quality and feel very comfortable while wearing. Most of the clothes are 100% cotton. I got to try out their famous tops and leggings. Read down below if you wanna see how they look like and what do I think about them.


Mulle meeldivad topid, mis seljas hästi istuvad ja kuskilt ei kisu ega pigista. Need peavad olema piisavalt pikad ja piisavalt ümber. Kannan toppe üsna tihti, eriti kodus tavaliste dressipükstega või kuhugile välja minnes lihtsalt teksapükste (ja jakiga). Lisaks sobivad need ideaalselt pintsaku vahelt välja piiluma või mõne karedama kampsiku alla. Nii lihtne riideese, millel nii palju kandmisvõimalusi. Piltidel olevad hall ja valge topp on pärit Marat'i meestekollektsioonist, kuid xs suurus sobis mulle selga nagu valatult. Mulle meeldib nende disain ja istuvus, lisaks on need 100% puuvillast, mistõttu on need seljas eriti pehmed ja mugavad. Õlapaeltega alussärki meeldib mulle kanda siis kui tean, et ei pea nt kampsunit või jakki kuhugi minnes pealt ära võtma. Mulle tunduvad need nii paljastavad :D Aga kodus on nendega nii hea hängida. Lisaks kasutan ma sellist tüüpi särke ka tudupluusidena. Marati alussärgid on 95% puuvillast ja 5% elastaanist, et need mõnusalt venivad oleksid. Mõlmad mainitud topid need maksavad vaid 10€.

 Retuuse olen ma harjunud kandma ainult trenni tehes ja suur tuunikate fänn pole ma kunagi olnud, et neid koos kanda. Samas, ma armastan mugavust ning talvisel ajal olen mitu korda toast välja lipsanud ainult retuuside, kampsuni, pika mantli ning saabastega. Ainsad retuusid, mis mulle meeldivad, on sellised, mis läbi ei paista ja võõkohalt ei pigista. Marati retuusid on üsna klassikalise lõikega ja istuvad jalas hästi (95% puuvill, 5% elastaan). Väike top peale ja ma olen valmis kodus kerge trenni tegema või koristama. Ma pean muidugi nüüd katsetama, kuidas nad mitmetele pesudele vastu peavad, sest mu eelmised puuvillased retukad on ikka üsna hõredaks kulunud.

 Kõige rohkem kannan ma kodus olles erinevaid t-särke. Lihtne t-särk on aga samuti toode, millel on miljon kandmisvõimalust ja seetõttu ma siin kõiki välja tooma isegi ei üritagi hakata :) Marati meestekollektsioonist valisin omale kodus kandmiseks pikemat sorti kehasse hoidva puuvillase alussärgi (90% puuvill, 10% elastaan). Ta on piisavalt pikk, et kanda nt teksade sees ja seljas vastu keha hullult mugav ja pehme. 

 Ma loodan, et kui te järgmine kord mõtlete, et kuhu selliseid pehmeid ja mugavaid koduriideid tervele perele ostma minna, siis teil on üks valikuvariant juures. Ma usun, et eriti sobivad sellist tüüpi riided emmedele ja lastele :) Kui veebipoest tellida ei julge, siis Tallinnas ja Pärnus on Maratil ka kauplused. Vaata täpsemalt SIIT.

 xxx



I like to wear tops that fit me well. They have to be long enough not to come out of my jeans/trousers when I sit and comfy enough to wear throughout the day. I wear tops quite often at home with regular trousers or when I go somewhere I pair them with jeans and a simple jacket. They are perfect for wearing under a bit scratchy sweaters as well. It is a basic that has lots of wearing options. On the pictures I'm wearing grey and white tops, that are actually from men's collection. I'm wearing a size xs and they are 100% cotton. Black top with shoulder straps is from women collection and this type of tops I like to wear while sleeping instead of a PJ top or on more warmer days under some collar shirts and sweaters. And the good part is that they only cost 10€!



Marat sells also leggings for up to sizes 3XL! I usually wear leggings while I work out and have never been a fan of tunic-and leggings-combo. Still, sometimes especially during winter time, when I need to do some quick groceries, I still put on my leggings, sweater, boots and a long coat. I like leggings that fit and don't make me look like a have a huge muffin top :D  Those leggings are 95% cotton and 5% elastane that give them enough stretchiness and good fit. I pair them usually with a simple top and run around the house to clean or just hang out. 


The most common item most people wear while lounging at home is a simple t-shirt. I also tried out Marat underwear shirt from their men's collection and you know what, it's comfy and long and I feel very good while wearing it at home. 






FOLLOW ME ON INSTAGRAM
FOLLOW ME ON FACEBOOK
2018/04/19 Comments: 0
Read more »

MY FACE LOVES KIVVI


Veebruaris tuli mulle pakike Waku Organics ökokosmeetika veebipoest, mis sisaldas endas Kivvi näohooldustooteid. Kes ei tea sellist brändi nagu Kivvi, siis soovitan piiluda ühte mu varasemat postitust SIIN, kus ma brändist lähemalt rääkisin. Näohoolduse tarbeks saadeti mulle Kivvi küdooniaekstraktiga vahutav näopesuvedelik, toonik ja näokreem, mis peaksid sobima kõikidele nahatüüpidele. Ütlen siikohal ära, et mul on pigem kuivemapoolsem nahk.

Kuna minu jaoks algab õhtune näopuhastus alati meigi maha võtmisest, siis nüüdseks ma kasutangi lisaks mitsellaarveele ka Kivvi pesuvedelikku ja toonikut. Pesuvedelik sisaldab lisaks küdooniaekstraktile (mis on mineraalainete allikas, aidates nahka ergutada ja tasakaalustada) ka aaloe- ja kummeliekstrakte, mis aitavad nahka niisutada ja rahustada. Kui olen näo mitsellaarveega ära puhastanud, kannan näole antud pesuvedelikku (ta on oma koostiselt geeljas, mitte täitsa vedel) ja masseerin selle laiali. Lõpuks pesen näo veega üle. Hommikuti ma seda ei kasuta (laiskus!), aga üleüldiselt mulle see vedelik meeldib, sest nägu on kohe palju värskem pärast sellega pesemist. 

Seejärel kasutan toonikut, mis aitab nahalt veel viimsegi mustuse kätte saada. Toode sisaldab küdoonia-, plataani-ja kurgiekstrakte, mis aitavad nahka niisutada ja toniseerida. Toonik aitab naha kreemitamiseks ette valmisada. Mulle meeldib, et see pole nii vänge nahal (nt võrreldes Clean&Clear toonikutega ta ei kuivata nahka). Lõhn on tal samuti üsna meeldiv, sest tavaliselt on toonikud minu jaoks ebameeldiva lõhnaga. Toonikut kasutan praegu samuti ainult õhtuti (hommikuti olen endiselt laisk :D)

Kui nahk on kenasti ettevalmistatud, kasutan igal õhtul ja hommikul naha niisutamiseks Kivvi näokreemi. Kuna talvisel ajal on mu nahk üsna kuiv, peab mu näokreem olema ekstraniisutav, sest muidu mul hakkavad otsaesine ja nina päeva peale kestendama. Antud kreem tõesti sobib mulle, ütleks, et isegi paremini kui mu eelmine Kivvi All day and night näokreem. Kui olid vähe karmimad talveilmad, siis ma kergelt siiski tundsin, et nahk oli kuivem ja kippus kestendama, seetõttu kasutasin niisutavaid maske lisaks. Praeguste ilmadega  on see kreem mu nahale ideaalne. Kreem sisaldab küdoonia-,saialille-ja kurgiekstrakte, mis värskendavad nahka. Kõik kolm toodet toimivad koos väga hästi ning ma olen oma praeguse näonaha seisukorraga väga rahul. Looduskosmeetika armastajatele on Kivvi kindlasti bränd, mda tasub proovida!

 xxx
Hi dears! On February I got a pr package from Waku Organics, which contained Kivvi Cosmetics moisturizing facial wash, cleansing facial wash and 24h intensive moisturizing facial cream. If you haven't heard anything about Kivvi before , then read one of my older post about the brand HERE ;). I just want to add that my face is quite dry, specially during winter time. These products mentioned below are all suitable for all skin types.

So quite some time now I've been using these 3 products daily and can write down my thoughts. I like to use micellar water to take off my makeup. For a while, this was the only face cleaner I used. Now I still use micellar water, but after that I now use Kivvi facial wash to clean my face. It consists of quince, chamomile and aloe extracts that help to calm my face. I massage it on my face and then just rinse it off with warm water. My face feels very soft and smooth after using the product. I only use it before I go to bed.

After washing my face I use Kivvi facial toner with quince, plantain and birch extracts.Toner helps to prepare my face for facial cream. It also gets rid off all the dirt that still didn't came of with the previous washing. I have used some toners that smell really awful and dry out my skin so badly. Since this one is natural, it feels so much better. I use it only once a day before I go to bed (I should use it in the morning as well, but I guess I'm just so lazy in the mornings and I don't have time :D).

Facial cream is must for my both in the mornings and at night. I like when my cream is extra moisturizing and this Kivvi cream is exactly like that.  It consists quince, birch and cucumber extracts that help to refresh my skin. Sometimes I still need to use moisturizing masks as well because my face tends to shell of on my forehead and on my nose. But overall itäs a really good cream and I definitely would repurchase it even when it runs out.
All of these products work really well when you use them all together. My skin looks really good right now and these natural products must be the reason :)




FOLLOW ME ON INSTAGRAM
FOLLOW ME ON FACEBOOK
2018/04/12 Comments: 0
Read more »

BOOST YOURSELF 3 DAY DETOX CHALLENGE




Ja ma tegingi seda! Läbisin 3-päevase Boost Yourself puhastuskuuri ning jagan teiega nüüd veidi taustainfot, kuidas ma end tundsin, kas kõht oli väga tühi, kas ma kaotasin kaalu jne. 
Mul oli plaan see kuur läbida juba eelmise challange ajal, tellisin isegi Detox pulbri ära, kuid siiski ei teinud seda. Mõtlesin, et proovin ennem lihtsalt smuutit kas hommikul või õhtul tavalise toidukorra asemel süüa, et harjuda maitsega jne. Seekord oli plaan paigas - teen ära! Mingit erilist ettevalmistust ma selleks ei teinud, peale poest vajaliku kraami ostmise muidugi :D Varusin endale õunu, pirne, banaane, spinatit, külmutatud maasikaid, apelsine, mangot ja mandlipiima. Lisaks ostsin snäkiks juurde ka beebiporgandeid.

1.päev
Eelmine õhtu ma lõikusin juba kõik asjad valmis, et hommikul kiiremini smuutid valmis saaks. Nii hommiku-kui lõunasmuutid olid mul täpselt samad: õun, banaan, spinatilehed, vesi ja detox pulber. Lõuna omasse lisasin veel pirni. Esimese smuuti jõin ära enne 9-t, lõunasmuuti kuskil ühe aeg. Elasin kogu tööpäeva kenasti üle. Vahepeal tarbisin palju vett ja jõin ka ühe taimetee. Ma ütlen ausalt, et sellest 0,5l smuutist saab kõhu ikka päris täis. Õhtuse smuuti tegin maasikate, spinati, detox pulbri ja mandlipiimaga. Mandlipiimaga on ikka eriti maitsev! Vahepalaks söin veidi mangot. Esimene päev üle elatud ja tühja kõhu tunnet ei olnud kordagi. Ka energiat jagus kogu päevaks.


2.päev
Hommikuks olin samuti kõik vajalikud koostisosad valmis lõiganud ja hommikusöögi tegemine käis kähku. Kuna seekord ma ei olnud kontoris, vaid ajasin asju autoga ringi sõites, siis tegin lõunasmuuti kohe hommikul valmis ja võtsin kaasa. Hommikusmuutis olid mul pirn, mango, spinat, avokaado, vesi ja detox pulber. Avokaado annab smuutile nii mõnusa pehme tekstuuri.Lõunasmuutile lisasin maasikaid, banaani, spinatit, mandlipiima ja detox pulbrit.  Lõunal käisime väljas söömas, kus mina tellisin ainult taimetee ja minu kaasa burgeri. Päris karm oli nende toidulõhnade keskel oma smuutit juua, aga sain hakkama. Ja ma päris ausalt ei ampsanud ühtegi friikat oma mehe taldrikult :) Muidu ma teen seda alati!  Vahepeal näksisin kaasa võetud beebiporgandeid ning jõin sidrunivett. Õhtusöök venis mul aga väga hilja õhtusse, sest mul oli vahepeal trenn ja enne seda söin ainult ühe banaani. Trenni eel tundsin küll, et pea on veidi uimane või selline nagu nõrk tunne oli. Läksin siiski trenni ja võitlesin oma uimasusega. Enne trenni söin ka ühe magneesiumipulbri. Õhtusmuuti tegin alles 21 aeg ja selleks ajaks mul pea veidi ka valutas. Kui kõht oli täis, siis läks peaavalu üle ja ma jäin suht kiiresti õhtul magama. Teinekord tean, et ei tasu nii rasket trenni teha kui smuutikuuril olla. Energia oli õhtuks ikka täitsa otsas.


3. päev
Smuuti koostisosad blenderisse ja hommikusöök sai autosse kaasa võetud. Võtsin seekord ka beebiporgandeid tööle kaasa, et oleks hea vahepeal näksida. Lõunasmuutis olid mul pirn, banaan, spinat, apelsin, detox pulber ja vesi. Kusagil nelja-viie vahel tundsin ka, et veidi uimane olen, kuigi jõin palju vett terve päeva jooksul. Õhtusmuuti tegin kuue aeg ja päris hea tunne oli viimast smuutit juua :) Õhtul söin veel paar maasikat ja juba läksingi magama.


Tulemused
Kokkuvõttes ütleksin, et sain selle kuuri tehtud ning ma tegelikult kartsin, et see on raskem. Mul isegi ei tekkinud mingeid tohutuid isusid, mis oli üllatav. Muidu ma olen selline magusasõber, et raske on isegi 1 päev ilma ühegi kommita üle elada :D Kuigi need smuutid maitsevad hästi ja kõht püsib täis, siis on minu jaoks üsna üksluine ainult ühte sama toitu 3 päeva järjest süüa. Aga kogu see kuur mõjus mu kehale hästi. Kaotasin 2 kg ja kergem on olla küll. Suutsin päris palju tööd selle aja jooksul ära teha ja keskendumisega probleeme ei olnud. Vetsus käisin küll ikka väga tihti, järelikult ainevahetus oli päris kiire. Kuigi sellega pole mul kunagi probleeme olnud ja mees mul alati naerab, et kas Türilt Tallinnasse jõuame ilma, et ma vahepeal wc ei tahaks :D  Samas ei saa ma öelda, et mul tohutult energiat oleks juurde tulnud, pigem vastupidi, et õhtuks ikka väsisin rohkem ära. Minu jaoks oli see kuur täielik enesedistsiplineerimine, sest keegi mind ju ei sundinud seda tegema vaid ma ise tahtsin seda teha. Ja ma olen täiega rahul, et seda tegin, sest ma ei uskunud, et ma sellega hakkama saan. 

Kes soovib rohkem selle kuuri kohta või üldse nende huvitavate superpulbrite kohta lugeda, mida ma oma smuutides kasutasin, siis soovitan piiluda smuutid.ee veebilehele. Ühest Detox pulbripakist jagub u 28 smuutiks (seda tuleb lisada 1-2tl). Mul jäi seda pulbrit veel alles ning kindlasti teen smuutisid veel edaspidigi. Kuna ma pole eriline hommikusöögi sööja, siis nüüd leidsin omale miskit, mida on kerge valmistada ja täidab kõhtu. Nüüd tahan veel ka teisigi Boost Yourself pulbreid proovida, et oma smuutiarmastust veelgi suurendada :)

Kas keegi teist on selle kuuri läbi teinud? Kuidas enesetunne on olnud? 




2018/04/05 Comments: 2
Read more »
Tellimine: Postitused (Atom)